Λαχανικά

Τα λαχανικά μπαίνουν στην κουζίνα σου με ποικιλία συνταγών. Απόλαυσε τη Γλασέ με Μίσο ή τα Κουνουπίδια με σκόρδο στην ισπανική εκδοχή. Ετοίμασε νόστιμα και πρωτότυπα πιάτα όπως τα Σατηγμένα μανιτάρια shiitake.

Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας

165 kcal

5g

18 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια

97 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Βρετανικό Κουνουπίδι Ογκρατέν

421 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Ραΐτα με Καρότο

124 kcal

4g

17 min

Εύκολο

Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο

270 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

376 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

232 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο

208 kcal

2g

40 min

Εύκολο

Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν

111 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι

98 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Φασολάκια με Δυόσμο

201 kcal

4g

45 min

Μέτριο

Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)

144 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν

112 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

247 kcal

16g

18 min

Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο

145 kcal

3g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ρατατούι

383 kcal

7g

100 min

Εύκολο

Σάλτσα Μανιταριών

209 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου

437 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal

10g

35 min