Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
σε λιγότερο από 45 min vegan Πλήρη γεύματα
44 συνταγές
Νόστιμες και γρήγορες συνταγές. Το Mutter Paneer (344 kcal) και το χορτοφαγικό Poke bowl με σουσάμι (559 kcal) προστίθενται σε μια λίστα 32 πλήρων πιάτων. Ετοίμασε ένα Pulao λαχανικών (445 kcal) για ένα ισορροπημένο γεύμα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
332 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
331 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ
716 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
591 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού
606 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Φακές με Άρωμα Κυμίνου
312 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
600 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Σαλάτα με Φαλάφελ
998 kcal
46g
45 min