σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

639 συνταγές

Tacos με Γαρίδες
Εύκολο

Tacos με Γαρίδες

768 kcal
38g
30 min
Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης
Εύκολο

Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης

367 kcal
3g
30 min
Σπιτικά Chikuwa
Μέτριο

Σπιτικά Chikuwa

315 kcal
46g
40 min
Παγωτό με Ροδόνερο
Μέτριο

Παγωτό με Ροδόνερο

358 kcal
11g
35 min
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά

572 kcal
16g
25 min
Πίτσα με Αντζούγιες
Εύκολο

Πίτσα με Αντζούγιες

1116 kcal
42g
27 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal
13g
15 min
Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα
Εύκολο

Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα

441 kcal
19g
40 min
Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου
Μέτριο

Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου

854 kcal
44g
35 min
Μπραντζίνο με Λεμόνι
Εύκολο

Μπραντζίνο με Λεμόνι

532 kcal
49g
35 min
Σπαγγέτι αλά γκρεκ
Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal
21g
35 min
Αυγά και τηγανητές πατάτες
Εύκολο

Αυγά και τηγανητές πατάτες

606 kcal
21g
45 min
Γκριλ Σκάμπι
Μέτριο

Γκριλ Σκάμπι

506 kcal
58g
25 min
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal
11g
45 min
Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα
Εύκολο

Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα

715 kcal
20g
25 min
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
Εύκολο

Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)

485 kcal
42g
30 min
Käsespätzle
Μέτριο

Käsespätzle

1071 kcal
50g
45 min
Huevos Rancheros
Εύκολο

Huevos Rancheros

897 kcal
41g
35 min
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
Εύκολο

Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο

597 kcal
36g
30 min
Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι
Μέτριο

Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι

668 kcal
10g
45 min
Arroz a la Cubana
Εύκολο

Arroz a la Cubana

667 kcal
15g
40 min
Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο
Εύκολο

Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο

404 kcal
12g
20 min
Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά

341 kcal
12g
35 min

Εξερεύνησε επίσης