Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
σε λιγότερο από 45 min paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
169 συνταγές
Εύκολο
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
517 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
836 kcal
110g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
646 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
431 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Μπραντζίνο με Λεμόνι
532 kcal
49g
35 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Μέτριο
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
668 kcal
31g
25 min