σε λιγότερο από 45 min κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1174 συνταγές

Gai Pad Med Mamuang
Μέτριο

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal
34g
25 min
Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού
Μέτριο

Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού

573 kcal
35g
25 min
Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
Εύκολο

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)

356 kcal
5g
45 min
Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

390 kcal
10g
15 min
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
Εύκολο

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

138 kcal
1g
25 min
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
Εύκολο

Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι

182 kcal
5g
30 min
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια

382 kcal
32g
40 min
Κρέμα Σιμιγδαλιού με Λεμόνι
Εύκολο

Κρέμα Σιμιγδαλιού με Λεμόνι

557 kcal
17g
25 min
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal
24g
25 min
Τορτελίνια αλά Πάνα
Εύκολο

Τορτελίνια αλά Πάνα

747 kcal
33g
20 min
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
Εύκολο

Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη

418 kcal
37g
35 min
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
Μέτριο

Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio

753 kcal
47g
35 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
Εύκολο

Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου

223 kcal
16g
15 min
Λιγκουίνι με Χτένια
Μέτριο

Λιγκουίνι με Χτένια

580 kcal
17g
30 min
Κοτόπουλο General Tso
Μέτριο

Κοτόπουλο General Tso

633 kcal
35g
35 min
Κροκέτες Ψαριού
Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal
27g
45 min
Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)
Εύκολο

Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)

321 kcal
9g
45 min
Chadol Suyuk
Εύκολο

Chadol Suyuk

358 kcal
44g
45 min
Bánh tráng nướng (Βιετναμέζικη «Πίτσα»)
Εύκολο

Bánh tráng nướng (Βιετναμέζικη «Πίτσα»)

338 kcal
16g
25 min
Fritto Misto με Θαλασσινά
Μέτριο

Fritto Misto με Θαλασσινά

751 kcal
50g
40 min
Καλαμαράκια Τηγανητά
Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

460 kcal
35g
25 min
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
Εύκολο

Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών

433 kcal
18g
25 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(915)σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(852)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(743)σε λιγότερο από 45 min halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(728)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(693)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(609)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(530)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(451)σε λιγότερο από 45 min keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(396)σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(160)σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(140)

Εξερεύνησε επίσης

σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατά της υπέρτασης Συνταγές