Μέτριο
Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι
210 kcal
31g
33 min
σε λιγότερο από 45 min κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1174 συνταγές
Μέτριο
Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)
780 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι
1153 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Τόνο
769 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Πίτσα Καπριτσόζα
1286 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Μέτριο
Ριζότο σε ελληνικό στυλ
605 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας
319 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου
846 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα
736 kcal
14g
20 min
Μέτριο
Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες
336 kcal
20g
45 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο
1196 kcal
81g
25 min
Εύκολο
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
331 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας
592 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Noodles Ρυζιού με Τραγανή Πάπια
1084 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Κινέζικες Γεμιστές Πιπεριές
305 kcal
15g
40 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)
643 kcal
41g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(915)σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(852)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(743)σε λιγότερο από 45 min halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(728)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(693)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(609)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(530)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(451)σε λιγότερο από 45 min keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(396)σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(160)σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(140)