σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

852 συνταγές

Παγωτό Φράουλα
Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal
7g
35 min
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
Εύκολο

Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα

224 kcal
4g
35 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε
Εύκολο

Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε

774 kcal
22g
32 min
Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας
Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας

654 kcal
17g
30 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal
17g
30 min
Ορτύκια με Βασιλομανίταρα
Μέτριο

Ορτύκια με Βασιλομανίταρα

707 kcal
69g
45 min
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal
16g
25 min
Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ
Εύκολο

Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ

527 kcal
31g
35 min
Μπριγάτεϊρο
Εύκολο

Μπριγάτεϊρο

442 kcal
10g
25 min
Bistecca στα κάρβουνα
Μέτριο

Bistecca στα κάρβουνα

1799 kcal
146g
25 min
Ταρατόρ
Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal
6g
15 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
Εύκολο

Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές

440 kcal
10g
40 min
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal
62g
35 min
Dahi Puri
Μέτριο

Dahi Puri

624 kcal
23g
40 min
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
Εύκολο

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

548 kcal
36g
35 min
Bacalaitos
Μέτριο

Bacalaitos

572 kcal
46g
35 min
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
Εύκολο

Κοτόπουλο με Τζίντζερ

310 kcal
32g
25 min
Bacalao al Pil Pil
Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal
126g
40 min
Γαϊρετζάκι
Μέτριο

Γαϊρετζάκι

794 kcal
43g
40 min
Σπιτικές ζεστές πίτες
Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal
12g
25 min
Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο
Μέτριο

Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο

1451 kcal
54g
40 min

Εξερεύνησε επίσης