σε λιγότερο από 45 min kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

702 συνταγές

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

299 kcal
27g
30 min
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal
22g
45 min
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
Εύκολο

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

256 kcal
22g
25 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min
Pincho Αρνιού
Εύκολο

Pincho Αρνιού

767 kcal
46g
45 min
Arrosticini από το Abruzzo
Εύκολο

Arrosticini από το Abruzzo

555 kcal
46g
35 min
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
Εύκολο

Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)

418 kcal
24g
35 min
Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού
Μέτριο

Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού

493 kcal
45g
20 min
Κάδαι κοτόπουλο
Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal
31g
45 min
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
Εύκολο

Βελούδινη Μους Σελινόριζας

290 kcal
8g
40 min
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal
31g
25 min
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal
28g
35 min
Aloo Jeera
Εύκολο

Aloo Jeera

254 kcal
4g
30 min
Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο
Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal
38g
35 min
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
Μέτριο

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

146 kcal
5g
40 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά
Εύκολο

Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

789 kcal
42g
30 min
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι

265 kcal
5g
15 min
Farinette
Εύκολο

Farinette

342 kcal
7g
25 min
Bacalao al Pil Pil
Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal
126g
40 min
Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό
Μέτριο

Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό

288 kcal
26g
35 min
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
Εύκολο

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

235 kcal
17g
30 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα
Εύκολο

Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα

768 kcal
29g
25 min

Εξερεύνησε επίσης