Εύκολο
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
418 kcal
24g
35 min
σε λιγότερο από 45 min keto κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
441 συνταγές
Εύκολο
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
384 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
247 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Ταρατόρ
296 kcal
6g
15 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Φιλετάκια Πάπιας (Aiguillettes) με Μέλι και Βαλσάμικο
306 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Τηγανητό Ψάρι με Λεμονόχορτο
327 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Λουκανικάκια τυλιγμένα σε Μπέικον
545 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εύκολο
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
84 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
122 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Μέτριο
Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια
222 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min