σε λιγότερο από 45 min με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

418 συνταγές

Απόλαυσε 100 συνταγές σε λιγότερο από 45 λεπτά και με λιγότερες από 300 kcal. Δοκίμασε το Gỏi bắp cải με 255 kcal ή το Alcachofas a la Plancha με 254 kcal. Γρήγορα και νόστιμα πιάτα σε περιμένουν.

σε λιγότερο από 45 min με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)

Κομπόστα Μήλου με Μηλίτη και Κανέλα

Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ

Σπανάκι αλά κρεμ

Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια

Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)

Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο

Yaki Dofu

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

Πιπεριές Padrón

Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια

Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών

Ταρατόρ

Μπρόκολο στον Ατμό

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

Κλασική Τοματοσαλάτα

Εξερεύνησε επίσης