σε λιγότερο από 45 min με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές

418 συνταγές

Απόλαυσε 100 συνταγές σε λιγότερο από 45 λεπτά και με λιγότερες από 300 kcal. Δοκίμασε το Gỏi bắp cải με 255 kcal ή το Alcachofas a la Plancha με 254 kcal. Γρήγορα και νόστιμα πιάτα σε περιμένουν.

Μέτριο

σε λιγότερο από 45 min με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές

Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο

Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu

Παραδοσιακά Taiyaki

Σπιτικό Takuan

Tamagoyaki

Σαλάτα Wafu

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

Yaki Dofu

Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)

Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)

Παραδοσιακό Yudofu

Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang

Bungeoppang

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

Cheongyang Gochujang

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

Chwinamul

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)

Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

Gyeran-jjim

Εξερεύνησε επίσης