Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Συνταγές
1011 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal ή γευστικά τις τηγανητές γλυκοπατάτες στον φούρνο με 297 kcal. Ποικιλία πιάτων και γρήγορα για όλα τα γούστα.
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο τσίλι
616 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο
157 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Πακόρα Λαχανικών
417 kcal
16g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(354)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα(193)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κινέζικες Συνταγές(148)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Ορεκτικά(122)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές(121)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά(119)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές(95)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ταϊλανδέζικες Συνταγές(94)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κορεάτικες Συνταγές(80)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Σνακ(79)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ιταλικές Συνταγές(63)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη μέσης ανατολής Συνταγές(57)