Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
876 συνταγές
Μέτριο
Τραγανά Πούρα Κιμά με Ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
427 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
693 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά
132 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
310 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες
482 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ
531 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
360 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
104 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
Μέτριο
Σαβαγιάρ (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Εύκολο
Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)
270 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
316 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Σπιτική Μαγιονέζα
391 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
433 kcal
6g
40 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές