Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
680 συνταγές
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Μέτριο
Νάσι Γκορένγκ
905 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού
606 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα
701 kcal
29g
45 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
727 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Τηγανητό Αβοκάντο
610 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
136 kcal
8g
12 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Pad Kee Mao (Drunken Noodles)
1213 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
333 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)
277 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Νισουάζ
517 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές