σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη Συνταγές

766 συνταγές

Απόλαυσε γρήγορα και χωρίς γλουτένη πιάτα όπως το Boulfaf με 512 kcal ή τα Wraps με μαρούλι και αρνί με σάλτσα ταχίνι. Αυτές οι ποικιλόμορφες συνταγές ετοιμάζονται εύκολα και σε χρόνο μηδέν.

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal
45g
30 min
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal
36g
35 min
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
Μέτριο

Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)

316 kcal
5g
35 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min
Αλμυρές Κρέπες Φαγόπυρου «Complete»
Εύκολο

Αλμυρές Κρέπες Φαγόπυρου «Complete»

671 kcal
38g
30 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

202 kcal
29g
25 min
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
Εύκολο

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

544 kcal
47g
30 min
Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι
Εύκολο

Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι

75 kcal
1g
25 min
Τζατζίκι (Cacik)
Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal
4g
15 min
Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)
Μέτριο

Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)

550 kcal
35g
35 min
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal
14g
15 min
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
Εύκολο

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

396 kcal
35g
21 min
Bhindi Masala
Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal
5g
45 min
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
Μέτριο

Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)

68 kcal
9g
40 min
Ψητό Ψάρι Tikka
Μέτριο

Ψητό Ψάρι Tikka

291 kcal
31g
30 min
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
Εύκολο

Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal
15g
30 min
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal
5g
35 min
Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα
Εύκολο

Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα

437 kcal
39g
20 min
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal
2g
25 min
Chè chuối
Εύκολο

Chè chuối

463 kcal
5g
35 min
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
Εύκολο

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

264 kcal
6g
20 min
Mango Lassi
Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal
9g
10 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης