σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης Συνταγές

660 συνταγές

Χτυπητή
Εύκολο

Χτυπητή

317 kcal
10g
45 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min
Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)
Μέτριο

Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal
4g
45 min
Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι
Εύκολο

Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

252 kcal
1g
40 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
Μέτριο

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

293 kcal
2g
30 min
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal
15g
30 min
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας

480 kcal
29g
40 min
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
Μέτριο

Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)

316 kcal
5g
35 min
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
Μέτριο

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

224 kcal
6g
30 min
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
Μέτριο

Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι

772 kcal
21g
40 min
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
Μέτριο

Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί

442 kcal
34g
25 min
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
Εύκολο

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

486 kcal
59g
40 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal
31g
35 min
Μπραντζίνο Ψητό
Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal
102g
45 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

668 kcal
31g
25 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
Εύκολο

Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι

182 kcal
5g
30 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Εξωτική Ταπιόκα με Γάλα Καρύδας και Φρέσκο Μάνγκο
Εύκολο

Εξωτική Ταπιόκα με Γάλα Καρύδας και Φρέσκο Μάνγκο

380 kcal
2g
35 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal
18g
20 min

Εξερεύνησε επίσης