με λιγότερο από 300 kcal ταϊλανδέζικα Συνταγές

32 συνταγές

Απόλαυσε μια ελαφριά ταϊλανδέζικη κουζίνα με 32 συνταγές. Η Ζελέ Λεμονόχορτου (97 kcal) προσφέρει φρεσκάδα, ενώ η Σαλάτα με φιστίκια και γαρίδες (237 kcal) προσφέρει έναν νόστιμο συνδυασμό. Ιδανικές για ένα γρήγορο και ισορροπημένο γεύμα.

με λιγότερο από 300 kcal ταϊλανδέζικα Συνταγές

Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)

Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας

Laab Gai

Ταϊλανδέζικη Τραγανή Σαλάτα Λαχανικών

Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης

Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

Ταϊλανδέζικες μελιτζάνες με βασιλικό στο γουόκ

Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)

Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ

Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

Som Tum με Καρότο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)

Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)

Εξερεύνησε επίσης