γρήγορες pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

361 συνταγές

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα

736 kcal
14g
20 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Ραΐτα με Αγγούρι
Εύκολο

Ραΐτα με Αγγούρι

224 kcal
8g
20 min
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
Εύκολο

Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε

536 kcal
18g
20 min
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal
17g
30 min
Ζυμαρικά με Ρικότα
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρικότα

775 kcal
33g
22 min
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
Εύκολο

Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

1319 kcal
52g
25 min
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
Εύκολο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

700 kcal
47g
25 min
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
Εύκολο

Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα

294 kcal
10g
20 min
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal
16g
30 min
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
Μέτριο

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

480 kcal
40g
26 min
Man’oushe με Za’atar
Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal
10g
13 min
Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι
Εύκολο

Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι

622 kcal
24g
15 min
Κροστίνι με Μανιτάρια
Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal
10g
30 min
Pescado Frito
Εύκολο

Pescado Frito

1588 kcal
142g
30 min
Brik με Αυγό
Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal
22g
20 min
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
Μέτριο

Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου

909 kcal
41g
25 min
Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc
Μέτριο

Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc

802 kcal
70g
30 min
Σκορδάτα Κουκιά
Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal
15g
25 min
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
Εύκολο

Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)

366 kcal
25g
15 min
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal
55g
30 min
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
Εύκολο

Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο

456 kcal
21g
15 min
Bruschetta με Αβοκάντο
Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal
9g
15 min

Εξερεύνησε επίσης