Μέτριο
Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ
392 kcal
15g
30 min
γρήγορες pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
361 συνταγές
Εύκολο
Φρουτένια Ράιτα
265 kcal
6g
15 min
Εύκολο
Τηγανητό Αβοκάντο
610 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
646 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)
654 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Μέτριο
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι
558 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Μέτριο
Γλυκές Κρέπες Ρυζιού με Σοκολάτα (Στυλ Jianbing)
517 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Μέτριο
Φετουτσίνι με Τρούφα
595 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
600 kcal
20g
20 min
Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Brik με Αυγό
378 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Tacos με Ψάρι
836 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά
478 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min