γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές

634 συνταγές

Paletas με Φράουλα και Λάιμ
Εύκολο

Paletas με Φράουλα και Λάιμ

73 kcal
1g
20 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Μπριγάτεϊρο
Εύκολο

Μπριγάτεϊρο

442 kcal
10g
25 min
Tacos με Πιπεριές
Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal
26g
30 min
Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού
Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal
7g
25 min
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal
14g
15 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
Εύκολο

Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)

640 kcal
12g
25 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί
Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal
9g
15 min
Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)
Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)

267 kcal
14g
25 min
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal
1g
20 min
Σπιτική Μαγιονέζα
Μέτριο

Σπιτική Μαγιονέζα

391 kcal
1g
10 min
Ρεμουλάντ Σεληνόριζας
Εύκολο

Ρεμουλάντ Σεληνόριζας

432 kcal
5g
20 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Vermicelli Upma
Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal
11g
30 min
Λιχουδιές με Marshmallows
Εύκολο

Λιχουδιές με Marshmallows

387 kcal
5g
15 min
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal
10g
30 min
Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal
3g
15 min
Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο
Εύκολο

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

479 kcal
13g
25 min
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
Εύκολο

Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού

274 kcal
31g
25 min
Παραδοσιακό Σαλέπι
Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal
10g
15 min
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
Εύκολο

Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)

269 kcal
12g
15 min
Tamago Kake Gohan
Εύκολο

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min

Εξερεύνησε επίσης