γρήγορες kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

435 συνταγές

Ζυμαρικά με Μπρόκολο
Εύκολο

Ζυμαρικά με Μπρόκολο

627 kcal
26g
25 min
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal
32g
25 min
Σαλάτα Μακαρονιών
Εύκολο

Σαλάτα Μακαρονιών

664 kcal
13g
25 min
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
Εύκολο

Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

600 kcal
20g
20 min
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

614 kcal
47g
30 min
Milkshake Φράουλα
Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal
9g
5 min
Σάντουιτς με Αυγοσαλάτα
Εύκολο

Σάντουιτς με Αυγοσαλάτα

727 kcal
24g
25 min
Δάχτυλα Κοτόπουλου
Εύκολο

Δάχτυλα Κοτόπουλου

611 kcal
38g
30 min
Moelleux Σοκολάτας
Εύκολο

Moelleux Σοκολάτας

767 kcal
11g
27 min
Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ
Εύκολο

Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ

517 kcal
16g
20 min
Nasu Tofu
Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)
Εύκολο

Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)

654 kcal
14g
30 min
Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά

412 kcal
13g
25 min
Σκορδάτα Κουκιά
Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal
15g
25 min
Quesadillas με Μανιτάρια
Εύκολο

Quesadillas με Μανιτάρια

603 kcal
21g
30 min
Κρέπες με Μαρμελάδα
Εύκολο

Κρέπες με Μαρμελάδα

569 kcal
15g
30 min
Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)
Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)

267 kcal
14g
25 min
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
Μέτριο

Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου

909 kcal
41g
25 min
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal
14g
15 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

646 kcal
18g
20 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
Εύκολο

Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο

456 kcal
21g
15 min
Brik με Αυγό
Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal
22g
20 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min

Εξερεύνησε επίσης