γρήγορες halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

391 συνταγές

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
Εύκολο

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά

457 kcal
8g
20 min
Kuzu Mochi
Μέτριο

Kuzu Mochi

308 kcal
5g
30 min
Μπριγάτεϊρο
Εύκολο

Μπριγάτεϊρο

442 kcal
10g
25 min
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
Εύκολο

Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)

87 kcal
2g
15 min
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
Μέτριο

Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare

580 kcal
40g
25 min
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
Μέτριο

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal
34g
30 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια
Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal
21g
25 min
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
Εύκολο

Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)

269 kcal
12g
15 min
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
Εύκολο

Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού

708 kcal
20g
25 min
Vermicelli Upma
Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal
11g
30 min
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
Εύκολο

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

235 kcal
17g
30 min
Μοσχαρίσια Κοφτά
Εύκολο

Μοσχαρίσια Κοφτά

481 kcal
40g
30 min
Τάκος με Σκορπίνα
Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal
37g
30 min
Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων
Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal
34g
30 min
Ζυμαρικά με Αυγά
Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal
24g
15 min
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
Εύκολο

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

315 kcal
25g
30 min
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
Εύκολο

Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική

756 kcal
48g
30 min
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
Εύκολο

Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά

140 kcal
17g
10 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Σάντουιτς με Αγγούρι
Εύκολο

Σάντουιτς με Αγγούρι

463 kcal
16g
20 min
Chuchi Pla
Μέτριο

Chuchi Pla

386 kcal
31g
30 min
Σπιτικό Takuan
Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal
2g
25 min
Shiratama Dango
Εύκολο

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min

Εξερεύνησε επίσης