Εύκολο
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
474 kcal
5g
30 min
γρήγορες χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης Συνταγές
472 συνταγές
Εύκολο
Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο
404 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
73 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Quesadillas με Μανιτάρια
603 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Μαχαλεπί με ροδόνερο και κανέλα
449 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Zriga με Μέλι
437 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Αγγούρι
463 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Μέτριο
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
341 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Ελιές
358 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min