γρήγορες χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

280 συνταγές

Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Παραδοσιακό Brioche Perdue
Εύκολο

Παραδοσιακό Brioche Perdue

540 kcal
16g
20 min
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté

687 kcal
24g
30 min
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal
15g
30 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων
Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal
34g
30 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Ταρατόρ
Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal
6g
15 min
Σκορδάτο Naan
Μέτριο

Σκορδάτο Naan

598 kcal
13g
30 min
Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά

412 kcal
13g
25 min
Φετουτσίνι Αλφρέντο
Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal
30g
25 min
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal
1g
20 min
Κεφτεδάκια Ρικότας
Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal
26g
30 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal
10g
30 min
Miso Dorayaki
Μέτριο

Miso Dorayaki

313 kcal
12g
30 min
Nasu Tofu
Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Ψητό Καμαμπέρ με μέλι και καρύδια
Εύκολο

Ψητό Καμαμπέρ με μέλι και καρύδια

689 kcal
30g
30 min
Moelleux Σοκολάτας
Εύκολο

Moelleux Σοκολάτας

767 kcal
11g
27 min
Αυγά στον φούρνο με φρέσκα μανιτάρια
Εύκολο

Αυγά στον φούρνο με φρέσκα μανιτάρια

479 kcal
17g
22 min
Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ
Εύκολο

Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ

517 kcal
16g
20 min
Σπιτικό Πέστο στο Γουδί
Εύκολο

Σπιτικό Πέστο στο Γουδί

345 kcal
6g
17 min
Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί
Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal
9g
15 min

Εξερεύνησε επίσης