express kosher κατά της υπέρτασης Συνταγές

135 συνταγές

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
Εύκολο

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

104 kcal
2g
15 min
Ψωμί Νεράιδα
Εύκολο

Ψωμί Νεράιδα

603 kcal
11g
5 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal
3g
15 min
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
Εύκολο

Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)

87 kcal
2g
15 min
Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα
Εύκολο

Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα

57 kcal
2g
15 min
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
Εύκολο

Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)

269 kcal
12g
15 min
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο

261 kcal
8g
15 min
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
Εύκολο

Φρέσκια Salsa Ντομάτας

92 kcal
2g
15 min
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι

265 kcal
5g
15 min
Ζυμαρικά με Αυγά
Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal
24g
15 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Γιαούρτι με Δυόσμο
Εύκολο

Γιαούρτι με Δυόσμο

172 kcal
3g
10 min
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
Εύκολο

Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο

175 kcal
3g
10 min
Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί
Εύκολο

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

49 kcal
1g
15 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Σάλτσα Ταρτάρ
Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal
3g
15 min
Παραδοσιακό Σαλέπι
Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal
10g
15 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal
1g
15 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min

Εξερεύνησε επίσης