express χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης Συνταγές

121 συνταγές

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί
Εύκολο

Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί

753 kcal
11g
15 min
Μπρόκολο στον Ατμό
Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal
6g
13 min
Milkshake Φράουλα
Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal
9g
5 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal
13g
15 min
Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal
3g
15 min
Σάλτσα Ταρτάρ
Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal
3g
15 min
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας

23 kcal
0g
10 min
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
Εύκολο

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

104 kcal
2g
15 min
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal
1g
15 min
Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

596 kcal
26g
15 min
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
Εύκολο

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

210 kcal
5g
12 min
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
Εύκολο

Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας

225 kcal
1g
15 min
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal
3g
10 min
Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά
Εύκολο

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

478 kcal
19g
15 min
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal
4g
12 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Τζατζίκι (Cacik)
Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal
4g
15 min
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
Εύκολο

Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι

239 kcal
7g
15 min
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal
1g
10 min
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal
2g
12 min
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο
Εύκολο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

374 kcal
10g
10 min

Εξερεύνησε επίσης