χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Φασολάκια με Δυόσμο

201 kcal

4g

45 min

Εύκολο

Σπιτική Χειροποίητη Harissa

322 kcal

4g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Χούμους

657 kcal

25g

15 min

Μέτριο

Καταΐφι με Φιστίκι Αιγίνης και Καρύδι

1041 kcal

17g

70 min

Εύκολο

Ρεβανί με Πορτοκάλι και Ροδόσταγμα

587 kcal

12g

80 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κουσάρι

851 kcal

32g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κιουνεφέ με Μοτσαρέλα και Ροδόνερο

882 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)

661 kcal

23g

55 min

Μέτριο

Μααμούλ με Χουρμάδες

513 kcal

7g

65 min

Μέτριο

Manakeesh με Za’atar και Λιωμένο Τυρί

954 kcal

25g

35 min

Εύκολο

Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς

510 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Μουχαλεμπί

299 kcal

9g

25 min

Εύκολο

Μουτζαντάρα (Mujadara)

682 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι

396 kcal

8g

11 min

Εύκολο

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

641 kcal

26g

70 min

Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal

12g

45 min

Μέτριο

Σιροπιαστά με Φιστίκι και Μέλι

579 kcal

10g

75 min

Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal

33g

20 min

Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο

208 kcal

2g

40 min

Εύκολο

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

479 kcal

13g

25 min