χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Μέτριο

Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)

540 kcal

15g

105 min

Εύκολο

Κουνουπίδι Buffalo

294 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Τηγανητές Πράσινες Ντομάτες

407 kcal

11g

25 min

Μέτριο

Βασίλισσα των πουτίγκων

444 kcal

12g

65 min

Μέτριο

Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)

1187 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο

404 kcal

12g

20 min

Εύκολο

Βρετανικό Vegan Chili

515 kcal

29g

65 min

Εύκολο

Τραγανό Jeon Λαχανικών

430 kcal

17g

25 min

Μέτριο

Νιόκι με Πέστο Βασιλικού

717 kcal

18g

65 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Κέικ Καλαμποκιού (Pan de Elote)

565 kcal

14g

60 min

Εύκολο

Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά

579 kcal

15g

45 min

Εύκολο

Κολοκυθάκια Γκρατέν

435 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Saeng Cream (Κρέμα Γάλακτος)

807 kcal

8g

15 min

Εύκολο

Γκριλ Λαχανικών

203 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια

97 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Αυγά και τηγανητές πατάτες

606 kcal

21g

45 min

Εύκολο

Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά

145 kcal

6g

18 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Σορετίνης

758 kcal

31g

40 min

Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal

16g

35 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Μπάμιες με Ντομάτα

208 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Σουφλέ Τυριού

412 kcal

21g

50 min

Μέτριο

Παράθα γεμιστή με πατάτα

652 kcal

12g

50 min