Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
152 συνταγές
Μέτριο
Τούρτα Primavera
475 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Ταρτούφια Ριζιού
899 kcal
27g
75 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού
671 kcal
25g
70 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
561 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσο
950 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Μέτριο
Ριζότο με παντζάρι
887 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Schiacciata Πορτοκαλιού
894 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Μέτριο
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
774 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Ριζότο με Λαχανικά Εποχής
881 kcal
21g
45 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
892 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι
622 kcal
24g
15 min
Μέτριο
Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια
855 kcal
21g
40 min
← Προηγούμενο
5 / 7
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
χορτοφαγικές καρδιαγγειακά ιταλικές Συνταγές
χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές
χορτοφαγικές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιταλικές Συνταγές
χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα