χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές

132 συνταγές

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
Μέτριο

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

324 kcal
15g
65 min
Chana Dal
Εύκολο

Chana Dal

388 kcal
15g
65 min
Ινδικό Κάρι με Αυγά
Εύκολο

Ινδικό Κάρι με Αυγά

287 kcal
13g
50 min
Φιστίκια Masala
Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal
19g
25 min
Bhindi Masala
Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal
5g
45 min
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal
10g
30 min
Παραδοσιακό Daal Fry
Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal
16g
60 min
Ινδικό Kadhi
Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal
7g
45 min
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal
11g
35 min
Paneer Kathi Roll
Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal
27g
30 min
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
Μέτριο

Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali

1012 kcal
35g
75 min
Mutter Paneer
Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal
18g
40 min
Masala Dosa
Μέτριο

Masala Dosa

614 kcal
16g
80 min
Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)
Μέτριο

Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)

690 kcal
18g
60 min
Aloo Palak
Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal
7g
45 min
Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά
Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal
13g
60 min
Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο
Μέτριο

Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο

591 kcal
13g
90 min
Daal με Σπανάκι και Ghee
Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal
19g
55 min
Paneer Pasanda
Μέτριο

Paneer Pasanda

670 kcal
32g
70 min
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal
19g
50 min
Saag Paneer
Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal
35g
50 min
Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά
Μέτριο

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

540 kcal
10g
75 min
Shahi Tukda
Μέτριο

Shahi Tukda

854 kcal
19g
60 min
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
Μέτριο

Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί

533 kcal
17g
30 min

Εξερεύνησε επίσης