Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
χορτοφαγικές καρδιαγγειακά ιταλικές Συνταγές
76 συνταγές
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Schiacciata Πορτοκαλιού
894 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Μέτριο
Τάρτα με Σταφύλια
662 kcal
9g
70 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πιπεριές
625 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε
774 kcal
22g
32 min
Μέτριο
Πίτσα με μανιτάρια
776 kcal
26g
150 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Νόρμα
699 kcal
18g
50 min
Μέτριο
Αγκινάρες αλά Ρομάνα
357 kcal
8g
75 min
Εύκολο
Μπισκότι Αμυγδάλου
377 kcal
9g
55 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Μέτριο
Σαβαγιάρ (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μελιτζάνες
737 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min