Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές
87 συνταγές
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ
637 kcal
18g
80 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min