χωρίς λακτόζη καταψύξιμα Συνταγές

699 συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα και καταψύξιμα πιάτα, όπως το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση. Με 696 συνταγές χωρίς λακτόζη, έχεις πολλές επιλογές. Το ψωμί Lavash με 339 kcal και το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal σε περιμένουν.

Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ

714 kcal
45g
95 min
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal
5g
40 min
Παραδοσιακή Πορκέτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Πορκέτα

1409 kcal
24g
285 min
Chana Masala
Εύκολο

Chana Masala

628 kcal
28g
50 min
Καβιάρ Μελιτζάνας
Εύκολο

Καβιάρ Μελιτζάνας

198 kcal
3g
60 min
Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)
Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal
6g
50 min
Kimchi Jjigae
Εύκολο

Kimchi Jjigae

540 kcal
20g
50 min
Jiaozi με χοιρινό και κινέζικο λάχανο
Μέτριο

Jiaozi με χοιρινό και κινέζικο λάχανο

750 kcal
28g
60 min
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
Εύκολο

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

536 kcal
25g
30 min
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
Μέτριο

Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ

475 kcal
37g
40 min
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
Εύκολο

Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)

679 kcal
11g
25 min
Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu
Μέτριο

Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu

1224 kcal
21g
140 min
Σισιλιάνικη Καπονάτα
Μέτριο

Σισιλιάνικη Καπονάτα

519 kcal
6g
70 min
Hijiki no Nimono
Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal
9g
35 min
Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα
Εύκολο

Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα

712 kcal
18g
60 min
Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου
Μέτριο

Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου

1052 kcal
46g
150 min
Πλιγούρι με Ντομάτα
Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal
9g
35 min
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
Μέτριο

Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)

1121 kcal
88g
60 min
Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα
Μέτριο

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

656 kcal
45g
175 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι
Εύκολο

Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι

1027 kcal
54g
95 min
Κοτόπουλο Στιφάδο
Εύκολο

Κοτόπουλο Στιφάδο

577 kcal
36g
65 min
Μοσχαρίσιο Στιφάδο
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Στιφάδο

651 kcal
43g
175 min
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
Μέτριο

Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)

458 kcal
30g
60 min

Εξερεύνησε επίσης