χωρίς λακτόζη καταψύξιμα Συνταγές

699 συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα και καταψύξιμα πιάτα, όπως το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση. Με 696 συνταγές χωρίς λακτόζη, έχεις πολλές επιλογές. Το ψωμί Lavash με 339 kcal και το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal σε περιμένουν.

Μοσχαράκι Massaman Curry
Μέτριο

Μοσχαράκι Massaman Curry

1172 kcal
53g
140 min
Gyoza με χοιρινό
Μέτριο

Gyoza με χοιρινό

427 kcal
17g
60 min
Tacos με Chicharrón
Μέτριο

Tacos με Chicharrón

1568 kcal
36g
60 min
Nam Prik Ong
Μέτριο

Nam Prik Ong

420 kcal
21g
45 min
Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)
Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal
26g
90 min
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
Εύκολο

Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών

560 kcal
19g
65 min
Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
Μέτριο

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί

2813 kcal
68g
210 min
Κάρυ Λαχανικών με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρυ Λαχανικών με Γάλα Καρύδας

673 kcal
19g
55 min
Bánh mì xíu mại
Μέτριο

Bánh mì xíu mại

696 kcal
30g
65 min
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
Εύκολο

Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)

526 kcal
26g
95 min
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
Μέτριο

Τραγανά Carnitas από Χοιρινό

1452 kcal
77g
200 min
Bún bò Huế
Μέτριο

Bún bò Huế

1304 kcal
83g
195 min
Μπισκότι Αμυγδάλου
Εύκολο

Μπισκότι Αμυγδάλου

377 kcal
9g
55 min
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
Μέτριο

Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι

454 kcal
18g
65 min
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
Εύκολο

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

548 kcal
36g
35 min
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
Μέτριο

Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake

489 kcal
23g
75 min
Zenzai
Εύκολο

Zenzai

591 kcal
17g
75 min
Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού
Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal
7g
30 min
Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές
Μέτριο

Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές

1034 kcal
43g
75 min
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
Μέτριο

Γεμιστά με άρωμα Ανατολής

677 kcal
34g
100 min
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal
19g
75 min
Κόκκινο Pozole με Χοιρινό
Μέτριο

Κόκκινο Pozole με Χοιρινό

893 kcal
36g
190 min
Bigos (Το Στιφάδο του Κυνηγού)
Μέτριο

Bigos (Το Στιφάδο του Κυνηγού)

952 kcal
48g
210 min
Αρνάκι Cazuela
Μέτριο

Αρνάκι Cazuela

925 kcal
63g
115 min

Εξερεύνησε επίσης