
Bánh mì xíu mại
Ζουμερά και αφράτα κεφτεδάκια από χοιρινό κρέας που σιγοβράζουν μέσα σε μια βελούδινη σάλτσα ντομάτας, η οποία αγκαλιάζει τέλεια το κρέας. Η αντίθεση ανάμεσα στο τραγανό ψωμί και τα κεφτεδάκια που λιώνουν στο στόμα αναδεικνύεται μοναδικά από μια απαραίτητη νότα οξύτητας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΚιμάς χοιρινός~329 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 100 gΝεροκάστανο~24 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 2 pieceΚρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα ψαριού~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 gΓαλέτα~27 cal/ανά μερίδαVegan
- 4 pieceΣτρογγυλή ντομάτα~35 cal/ανά μερίδα(τριμμένες)VeganGluten-free
- 1 tbspΧαβιάρι ντομάτας~8 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΦιστικέλαιο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΓαλλική μπαγκέτα παράδοσης~140 cal/ανά μερίδα(μισές μπαγκέτες)Vegan
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 0.5 pieceΑγγούρι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό~2 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 100 gΧίκαμα~9 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του μείγματος για τα κεφτεδάκια
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον χοιρινό κιμά, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο, το jicama και τα κάστανα νερού για έξτρα τραγανή υφή, τη γαλέτα, τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) και τη ζάχαρη. Δουλέψτε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.
10 λεπΠλάσιμο και προ-μαγείρεμα
Πλάστε τα κεφτεδάκια σε μέγεθος μπάλας του γκολφ. Τοποθετήστε τα σε ένα σκεύος ατμού και μαγειρέψτε τα για 10 λεπτά. Θα πρέπει να είναι σφιχτά στην αφή και να έχουν απελευθερώσει τους πρώτους χυμούς τους.
10 λεπΕτοιμασία της σάλτσας ντομάτας
Σε ένα βαθύ τηγάνι, σοτάρετε το υπόλοιπο κρεμμύδι σε φιστικέλαιο μέχρι να μαλακώσει, χωρίς όμως να πάρει χρώμα. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και στη συνέχεια τις τριμμένες ντομάτες. Σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να 'στέκεται' στην πλάτη του κουταλιού.
15 λεπΤελικό σιγοβράσιμο
Βυθίστε τα προ-μαγειρεμένα κεφτεδάκια μέσα στη σάλτσα ντομάτας. Αφήστε τα να σιγοβράσουν απαλά για 15 λεπτά, ώστε το κρέας να απορροφήσει όλες τις γεύσεις. Η σάλτσα στο τέλος πρέπει να είναι κατακόκκινη και λαμπερή.
15 λεπΣύνθεση του Bánh mì
Ανοίξτε το ψωμί κατά μήκος, αλείψτε γενναιόδωρα με τη σάλτσα και τοποθετήστε μέσα τα κεφτεδάκια, πιέζοντάς τα ελαφρά. Προσθέστε φέτες αγγουριού, φρέσκο κόλιανδρο και ψιλοκομμένο τσίλι για την τελική πικάντικη πινελιά.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραδουλεύετε τον κιμά, ώστε τα κεφτεδάκια να διατηρήσουν την αφράτη και μαλακή υφή τους.
- •Το αρχικό μαγείρεμα στον ατμό είναι το μυστικό για να μην διαλυθούν τα κεφτεδάκια αργότερα μέσα στη σάλτσα.
- •Πιέστε ελαφρά τα κεφτεδάκια μέσα στο ψωμί για να απελευθερώσουν τους γευστικούς χυμούς τους σε κάθε μπουκιά.
Αποθήκευση
Τα κεφτεδάκια με τη σάλτσα τους διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Επίσης, καταψύχονται εξαιρετικά (χωρίς το ψωμί).