Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
χωρίς λακτόζη batch cooking Συνταγές
906 συνταγές
Το batch cooking χωρίς λακτόζη απλοποιεί την κουζίνα. Ετοίμασε πιάτα όπως τη Σαλάτα Ανατολής με μπούλγκορ και ρεβίθια (600 kcal) ή το Betarabi (151 kcal) σε χρόνο μηδέν. Απόλαυσε ποικιλία και νόστιμα γεύματα όλη την εβδομάδα.
Εύκολο
Πορτογαλικά Κεφτεδάκια με Ρύζι (Almôndegas)
865 kcal
25g
60 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Καρύδια
410 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ
781 kcal
46g
110 min
Μέτριο
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων
1155 kcal
43g
85 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Tacos Cabrera
1022 kcal
52g
200 min
Εύκολο
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Σπιτικές κοτομπουκιές
622 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα
676 kcal
33g
105 min
Μέτριο
Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
650 kcal
37g
95 min
Δύσκολο
Mooncakes: Παραδοσιακά Κινέζικα Γλυκά
399 kcal
10g
85 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
308 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Δύσκολο
Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης
654 kcal
36g
43320 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
453 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Μέτριο
Chili Verde με Χοιρινό
690 kcal
46g
115 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min