Μέτριο
Ροστό Μοσχαρίσιο
501 kcal
38g
130 min
χωρίς γλουτένη batch cooking Συνταγές
796 συνταγές
Το batch cooking χωρίς γλουτένη είναι απλό και πρακτικό. Ετοίμασε πιάτα όπως το Πάτι κοτόπουλου στην ανατολίτικη εκδοχή (531 kcal) ή τις Cocadas (422 kcal). Με 792 συνταγές, έχεις πολλές επιλογές για τα γεύματά σου της εβδομάδας.
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
294 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού
830 kcal
38g
115 min
Εύκολο
Πατάτες Ναπολιτάνα
349 kcal
5g
50 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)
412 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
294 kcal
10g
20 min
Μέτριο
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Εύκολο
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
73 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Μέτριο
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
677 kcal
34g
100 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
277 kcal
5g
60 min