Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
laktosefrei Rezepte
1697 Rezepte
Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
40 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Mittel
Schweinefleisch mit grünen Bohnen auf chinesische Art
509 kcal
28g
35 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Mittel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
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