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Fruchtige Ananas-Salsa

Fruchtige Ananas-Salsa

Knackige Ananaswürfel, die am Gaumen förmlich explodieren, treffen auf die feurige Schärfe frischer Chili. Eine farbenfrohe, glänzende Zubereitung, bei der die feine Limettensäure die Süße der Frucht perfekt kontrastiert.

1Aufrufe0
freshmexicanno-cookvegetarianspicy
15min
Vorbereitung
0min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

101
Kalorien
1g
Protein
14g
Kohlenhydrate
4g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Ananas
    ~52 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 1 Stk.
    Rote Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 1 Stk.
    Chili
    ~2 cal/pro Portion
    (entkernt und fein gehackt)
  • 2 EL
    Limettensaft
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 Stk.
    Frischer Koriander
    (gehackt)
  • 1 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
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Zubereitung

0/4
  1. Frucht schneiden

    Die Ananas in gleichmäßige, etwa 5 mm große Würfel schneiden. Die Frucht muss unbedingt ihren Biss behalten; achten Sie darauf, sie beim Schneiden nicht zu zerdrücken.

    7 min
  2. Aromen vorbereiten

    Die rote Zwiebel und die Chili sehr fein hacken. Je präziser der Schnitt, desto feiner und angenehmer verteilt sich die Schärfe der Chili im gesamten Gericht.

    5 min
  3. Kräuter hacken

    Den Koriander mit einem scharfen Messer grob hacken. Die Stücke sollten groß genug bleiben, um ihr volles Aroma zu entfalten, ohne sich dunkel zu verfärben.

    2 min
  4. Abschmecken und ziehen lassen

    Alle Zutaten mit Limettensaft, Öl und einer Prise Salz vermengen. An einem kühlen Ort ruhen lassen, damit sich die Säfte verbinden und ein harmonisches Ganzes bilden.

    1 min

Profi-Tipps

  • Pürieren Sie die Salsa niemals; der gesamte Charakter des Gerichts lebt von der knackigen Textur der Ananaswürfel.
  • Sollte die Ananas sehr reif sein und zu viel Saft abgeben, lassen Sie die Würfel kurz abtropfen, bevor Sie sie mit den restlichen Zutaten mischen.

Aufbewahrung

Sofort genießen oder maximal 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Durch die Säure verliert die Frucht mit der Zeit ihre Festigkeit.

4.7
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Fruchtige Ananas-Salsa | FoodCraft