laktosefrei Rezepte

Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.

Schwer

Diples: Griechisches Honiggebäck mit Walnüssen

801 kcal

16g

75 min

Mittel

Tunesische Crêpes mit Honig und Nüssen

538 kcal

13g

60 min

Mittel

Traditionelle Rosmarin-Focaccia

387 kcal

8g

45 min

Mittel

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Mittel

Banh Ngoc

458 kcal

19g

60 min

Mittel

Lagman

733 kcal

40g

65 min

Mittel

Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln

429 kcal

22g

40 min

Mittel

Bánh bột lọc

882 kcal

17g

70 min

Einfach

Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette

262 kcal

32g

20 min

Einfach

Klassischer Kartoffelsalat

321 kcal

9g

45 min

Einfach

Kartoffelchips nach deutscher Art

360 kcal

4g

35 min

Einfach

Linguine mit Garnelen und Knoblauch

554 kcal

28g

22 min

Einfach

Gegrilltes Rindfleisch

571 kcal

40g

20 min

Mittel

Traditionelle Chinkali

806 kcal

41g

60 min

Mittel

Lamm-Bunny-Chow

928 kcal

52g

110 min

Einfach

Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa

359 kcal

7g

30 min

Mittel

Handgeschnittenes Lachstatar

340 kcal

33g

20 min

Einfach

Traditionelle schwarze Tapenade

163 kcal

2g

15 min

Mittel

Traditionelle Fischsuppe

512 kcal

61g

90 min

Einfach

Frische Fruchtsuppe mit Minze

254 kcal

4g

25 min

Einfach

Hähnchen-Satay

489 kcal

37g

30 min

Mittel

Bánh nếp

867 kcal

23g

85 min

Einfach

Salat Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Mittel

Lomo Saltado

1174 kcal

44g

35 min