laktosefrei Rezepte

1697 Rezepte

Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.

Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
Einfach

Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach

254 kcal
5g
35 min
Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)
Mittel

Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)

513 kcal
42g
40 min
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
Einfach

Würzig-orientalische Puten-Kebabs

343 kcal
31g
40 min
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
Einfach

Libanesischer Linsenreis (Mjadra)

661 kcal
23g
55 min
Glasierter Sesam-Schweinefilet
Mittel

Glasierter Sesam-Schweinefilet

514 kcal
34g
35 min
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
Einfach

Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie

153 kcal
2g
15 min
Lamm Seekh Kebab
Mittel

Lamm Seekh Kebab

495 kcal
32g
40 min
Schweinefleisch-Curry nach chinesischer Art
Mittel

Schweinefleisch-Curry nach chinesischer Art

864 kcal
48g
70 min
Pão de ló
Mittel

Pão de ló

317 kcal
11g
55 min
Chorizo a la Brasa
Einfach

Chorizo a la Brasa

359 kcal
18g
17 min
Chinesisch mariniertes Gemüse
Einfach

Chinesisch mariniertes Gemüse

132 kcal
3g
20 min
Bún mắm
Mittel

Bún mắm

1316 kcal
34g
105 min
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
Einfach

Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Sautierte Ingwer-Garnelen
Einfach

Sautierte Ingwer-Garnelen

268 kcal
31g
25 min
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
Einfach

Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl

312 kcal
17g
45 min
Chicharrones
Mittel

Chicharrones

2452 kcal
24g
105 min
Arroz Negro – Schwarzer Reis mit Tintenfisch
Mittel

Arroz Negro – Schwarzer Reis mit Tintenfisch

707 kcal
41g
55 min
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
Mittel

Orientalisch gefüllte Kartoffeln

724 kcal
23g
90 min
Khao Tom Mud (Süßer Klebreis mit Banane)
Mittel

Khao Tom Mud (Süßer Klebreis mit Banane)

1067 kcal
20g
90 min
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
Einfach

Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen

202 kcal
29g
25 min
Sesame Chicken Bites
Mittel

Sesame Chicken Bites

554 kcal
32g
35 min
Rote Curry-Kokos-Sauce
Einfach

Rote Curry-Kokos-Sauce

258 kcal
3g
25 min
Charrerías
Einfach

Charrerías

585 kcal
26g
25 min
Der ultimative BLT-Klassiker
Einfach

Der ultimative BLT-Klassiker

895 kcal
31g
20 min

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