Mexikanische Avocado-Spalten

Butterzarte, schmelzende Avocado-Spalten, belebt durch die spritzige Säure der Limette. Grobes Meersalz sorgt für einen feinen Crunch, während Chili eine klare, präzise Schärfe beisteuert.

• Vorbereitung: 10 min
• Kochzeit: 0 min
• Schwierigkeit: Einfach
• Kalorien: 491
• Protein: 4 g
• Kohlenhydrate: 11 g
• Fett: 49 g

Zutaten

• 4 Stk. Avocado ( vollreif )
• 2 Stk. Limette ( frisch gepresst )
• 2 EL Olivenöl extra vergine
• 2 Prise Graues Meersalz
• 1 Stk. Chili optional ( fein gehackt )
• 10 g Frischer Koriander optional ( gehackt )

Zubereitung

1. Vorbereiten der Frucht

   Die Avocado längs halbieren. Mit der Messerklinge kurz in den Kern hacken, diesen leicht drehen und sauber herauslösen.

2. In Streifen schneiden

   Mit der Spitze eines Officemessers gleichmäßige, ca. 5 mm breite Streifen direkt in der Schale schneiden, ohne dabei die Haut zu durchstechen.

3. Anrichten und Würzen

   Die Spalten vorsichtig mit einem Löffel aus der Schale heben und fächerförmig auf einem Teller anrichten. Sofort mit Limettensaft beträufeln, um die Oxidation zu stoppen, und mit einem feinen Faden Öl vollenden.

Profi-Tipps

• Die Avocado ist genussreif, wenn das Fruchtfleisch am Stielansatz auf sanften Daumendruck leicht nachgibt.
• Verwenden Sie ein besonders scharfes Messer, um saubere Schnitte zu erzielen, ohne das empfindliche Fleisch zu quetschen.

Aufbewahrung

Umgehend verzehren. Durch den Kontakt mit Sauerstoff läuft das Fruchtfleisch trotz Limettensaft sehr schnell braun an.