Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
laktosefrei Rezepte
1697 Rezepte
Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Mittel
Bánh tôm
711 kcal
16g
50 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Mittel
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Einfach
Indisches Tomaten-Chutney
182 kcal
2g
55 min
Mittel
Würziges Rindfleisch nach chinesischer Art
641 kcal
46g
140 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Hähnchen in Austernsauce
340 kcal
32g
25 min
Einfach
Erfrischender Wasserkefir mit Ananas und Zimt
73 kcal
1g
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Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Einfach
Udon mit Rindfleisch und Shiitake
467 kcal
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Einfach
Schweinefleisch in Hoisin-Sauce
530 kcal
31g
35 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
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40 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
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