
Alheira de Mirandela
Eine Haut, die unter dem Zahn knackt und eine cremige, knoblauchwürzige Füllung freigibt. Der Duft von brotgetränkter Brühe und Paprika erfüllt die Küche, während die Wurst in der Pfanne goldbraun brät.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gHähnchenoberkeule~225 cal/pro Portion(ganz)Gluten-free
- 250 gSchweinebauch~324 cal/pro Portion(am Stück)Gluten-free
- 500 gBauernbrot~316 cal/pro Portion(altbacken, ohne Rinde)Vegan
- 4 pieceKnoblauch~4 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 100 mlOlivenöl extra vergine~225 cal/pro Portion(zum Binden)VeganGluten-free
- 1 tbspEdelsüß-Paprika~17 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 2 pieceSchweinedarm~43 cal/pro Portion(gereinigt und in lauwarmem Wasser eingeweicht)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Fleisch garen
Hähnchen und Schweinebauch in einem großen Topf mit Wasser bedecken. Salz hinzufügen und köcheln lassen, bis das Fleisch fast vom Knochen fällt. Die Brühe unbedingt sehr heiß halten.
45 minZupfen und Brotvorbereitung
Das Fleisch von Hand sehr fein zupfen. Das Bauernbrot in kleine Würfel schneiden und mit der kochend heißen Fleischbrühe übergießen, bis eine weiche, homogene Masse entsteht.
15 minDie Füllung binden
Das gezupfte Fleisch, die Brotmasse, fein gehackten Knoblauch, Paprikapulver und Pfeffer vermengen. Das Olivenöl unterrühren. Die Masse sollte dickflüssig-fettig sein und sich leicht vom Schüsselrand lösen.
10 minIn Därme füllen
Die Füllung in die Schweinedärme füllen. Die Enden mit Küchengarn verknoten, sodass die typische Hufeisenform entsteht. Nicht zu fest füllen, damit die Haut beim Garen nicht aufplatzt.
20 minDas Finale in der Pfanne
Die Alheiras bei mittlerer Hitze ohne zusätzliches Fett anbraten. Die Haut sollte braun, knusprig und straff werden. Servieren, sobald das Innere dampfend heiß und herrlich weich ist.
10 min
Chef-Tipps
- •Das Geheimnis liegt in der Brühe: Sie muss besonders kräftig sein, um dem Brot das richtige Aroma zu verleihen.
- •Stechen Sie die Haut vor dem Braten vorsichtig mit einer feinen Nadel ein, um ein Aufplatzen zu verhindern.
Lagerung
Hält sich 1 Woche im Kühlschrank oder kann direkt nach dem Abfüllen eingefroren werden.