
Traditionelle Merguez
Ein leuchtend rotes Fleisch, das auf dem Grill verführerisch brutzelt und dabei seine würzigen, aromatischen Säfte freisetzt. Der Duft von geröstetem Kreuzkümmel und Knoblauch verspricht einen knackigen Biss und einen herrlich zarten Kern.
Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 333.3 gLammhack~208 cal/pro Portion(gut gekühlt)Gluten-free
- 333.3 gRinderhackfleisch (20 % Fett)~208 cal/pro Portion(mit sichtbarem Fettanteil)Gluten-free
- 2.7 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(gepresst)VeganGluten-free
- 1.3 tbspKreuzkümmel (gemahlen)~24 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1.3 tbspEdelsüß-Paprika~23 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.7 tbspChilipulver~11 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.7 tbspKoriandersamen~14 cal/pro Portion(zerstoßen)VeganGluten-free
- 10 gGraues MeersalzVeganGluten-free
- 0.7 tspGemahlener schwarzer Pfeffer~3 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1.3 tbspOlivenöl extra vergine~45 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pieceSchafsdarm~7 cal/pro Portion(gespült und entsalzt)Gluten-free
- 1.3 tbspHarissa~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
Anleitung
0/4Fleisch vorbereiten
In einer großen, gut gekühlten Schüssel das Lamm- und Rinderhackfleisch vermengen. Es ist entscheidend, dass das Fleisch eiskalt bleibt, damit das Fett bei der Verarbeitung nicht schmilzt und die Bindung verloren geht.
10 minWürzen und Kneten
Gepressten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Chilipulver, Harissa und die zerstoßenen Koriandersamen hinzufügen. Olivenöl und Salz dazugeben. Die Masse nun kräftig von Hand kneten, bis sie eine klebrige, homogene Konsistenz annimmt.
15 minWursten und Abfüllen
Den Wurstdarm vorsichtig auf die Tülle des Wurstfüllers schieben. Die Fleischmasse gleichmäßig und ohne Lufteinschlüsse einfüllen. Der Darm sollte prall, aber flexibel genug zum Abdrehen sein. Alle 10 bis 12 cm abbinden oder drehen.
30 minTrocknen und Ruhen
Die fertigen Würste unbedeckt für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Die Haut muss leicht antrocknen, damit sie beim Garen später richtig knackig wird.
120 min
Chef-Tipps
- •Die Würste beim Grillen oder Braten niemals anstechen – der kostbare Fleischsaft muss im Inneren bleiben, damit die Merguez schön saftig bleibt.
- •Rinderfett ist ein unverzichtbarer Geschmacksträger. Verwenden Sie kein zu mageres Fleisch, sonst wird die Wurst trocken und strohig.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar oder für längeren Genuss direkt nach der Ruhephase einfrieren.