Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
823 Rezepte
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Mittel
Tacos nach Cabrera-Art
1022 kcal
52g
200 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Einfach
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Mittel
Cá lóc nướng (Gegrillter Fisch mit Zitronengras)
948 kcal
53g
45 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Vietnamesisches Rindercurry (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min
Mittel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Mittel
Rindfleisch mit Zitronengras
427 kcal
33g
30 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
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