
Schweine-Chili Verde
Butterzartes Schweinefleisch, das auf der Zunge zergeht, geschmort in einer lebendigen, leicht säuerlichen grünen Sauce. Die angenehme Schärfe wird durch frische Koriandernoten perfekt ausbalanciert.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gSchweinenacken~500 cal/pro Portion(in grobe Würfel geschnitten)Gluten-free
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(gepresst)VeganGluten-free
- 1 tbspKreuzkümmel (gemahlen)~18 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pieceChili~4 cal/pro Portion(entkernt und gehackt)VeganGluten-free
- 2 tbspSonnenblumenöl~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 500 mlMineralwasserVeganGluten-free
- 1 pieceFrischer Koriander(Bund gehackt)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 500 gTomatillos~44 cal/pro Portion(gehäutet, gewaschen und püriert)VeganGluten-free
- 2 piecePoblano-Chili~18 cal/pro Portion(entkernt und mit den Tomatillos püriert)VeganGluten-free
- 500 mlGeflügelbrühe~13 cal/pro PortionGluten-free
Anleitung
0/4Fleisch scharf anbraten
Das Schweinefleisch in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Öl in einem Bräter oder gusseisernen Topf stark erhitzen. Das Fleisch darin von allen Seiten goldbraun und knusprig anbraten. Arbeiten Sie in mehreren Portionen, damit das Fleisch röstet und nicht im eigenen Saft schmort.
15 minAromen entfalten
Das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen. Im verbliebenen Bratfett die Zwiebeln und den Knoblauch glasig dünsten. Dabei den Bratensatz mit dem Pfannenwender vom Boden lösen. Kreuzkümmel und Oregano kurz mitrösten, bis sie duften, dann das Fleisch wieder hinzufügen.
10 minIn der Sauce schmoren
Die pürierten Tomatillos und Poblano-Chilis gemeinsam mit der Hühnerbrühe in den Topf geben. Einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Bei geschlossenem Deckel sanft köcheln lassen, bis das Fleisch butterweich ist und fast von selbst auseinanderfällt.
90 minEinkochen und vollenden
Den Deckel abnehmen und die Sauce bei mittlerer Hitze einkochen lassen, bis sie eine sämige Konsistenz erreicht. Erst ganz zum Schluss den frisch gehackten Koriander unterrühren, um sein intensives Aroma und die leuchtende Farbe zu bewahren.
10 min
Chef-Tipps
- •Überladen Sie den Topf beim Anbraten nicht – nur so entsteht die für den Geschmack so wichtige Kruste durch die Maillard-Reaktion.
- •Falls Sie frische Tomatillos verwenden: Die papierartigen Hüllen entfernen und die klebrige Schicht gründlich unter warmem Wasser abwaschen.
Lagerung
Im Kühlschrank hält sich das Chili bis zu 3 Tage. Aufgewärmt schmeckt es oft noch besser, da die Aromen dann richtig tief ins Fleisch gezogen sind.