Halal Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese Halal-Rezepte setzen auf viel Protein pro Portion, moderates Fett und wenig Zucker – passend, wenn du unter einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 415 g Protein. 415 Rezepte bringen abwechslungsreiche Ideen in deine Küche.

Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe

1 h 20 min · 521 Kalorien

Gegrilltes Rindfleisch mit Zitronengras

30 min · 375 Kalorien

Gegrilltes Schwertfischsteak

25 min · 416 Kalorien

Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art

1 h 50 min · 544 Kalorien

Ziegencurry nach britischer Art

2 h 20 min · 950 Kalorien

Minz-marinierte Sardinen

26 min · 477 Kalorien

Gebratene Sardellen

30 min · 320 Kalorien

Thailändisches Doraden-Tartar

20 min · 180 Kalorien

Gemüse-Sambar

1 h 5 min · 370 Kalorien

Japchae mit Rindfleisch und Shiitake

50 min · 360 Kalorien

Knusprige Hähnchen-Samosas

50 min · 540 Kalorien

Lagman

1 h 5 min · 560 Kalorien

Zartes Kokos-Hähnchen

35 min · 487 Kalorien

Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter

18 min · 464 Kalorien

Masala-Fisch

25 min · 408 Kalorien

Sate Gai

45 min · 545 Kalorien

Kadai-Hähnchen

45 min · 471 Kalorien

Spargel-Frittata

30 min · 270 Kalorien

Fish Fry aus Chennai

30 min · 407 Kalorien

Rinderfilet mit Haselnussbutter

20 min · 458 Kalorien

Vietnamesischer Rindereintopf

2 h 30 min · 556 Kalorien

Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)

25 min · 499 Kalorien

Amritsari-Fisch

30 min · 397 Kalorien

Butter Chicken

1 h · 552 Kalorien