Hausgemachtes Nattō
1 h 30 min · 564 Kalorien
Halal japanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
26 Rezepte
Die japanische Küche bietet vielseitige Gerichte mit Fisch, Tofu und Gemüse. Probiere das Sashimi von Thunfisch und Lachs mit 47 g Protein oder den Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer mit 17 g Protein. 25 Rezepte laden dich ein, neue japanische Aromen zu entdecken.
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
20 min · 260 Kalorien
Sashimi von Thunfisch und Lachs
20 min · 337 Kalorien
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
10 min · 135 Kalorien
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
1 h · 561 Kalorien
Japanisch eingelegter Daikon
8 h · 250 Kalorien
Reis mit Natto
20 min · 779 Kalorien
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
1 h · 743 Kalorien
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
35 min · 398 Kalorien
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
25 min · 360 Kalorien
Miso-Oden
1 h 20 min · 556 Kalorien
Natto-Maki
1 h · 345 Kalorien
Sushi mit Lachs und Gurke
1 h · 868 Kalorien
Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse
35 min · 519 Kalorien
Kaviar-Sushi
1 h 5 min · 458 Kalorien
Lachs-Sushi-Bento
1 h · 502 Kalorien
Lachs-Nigiri
1 h · 452 Kalorien
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
55 min · 529 Kalorien
Thunfisch und Avocado Maki Rollen
1 h · 500 Kalorien
Mediterranes Sushi
55 min · 441 Kalorien
Nigiri mit Thunfisch und Lachs
1 h 5 min · 409 Kalorien
Klassische Tuna Rolls
50 min · 780 Kalorien
Japanisches Frühstück mit gegrilltem Lachs
30 min · 478 Kalorien