Halal Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese Halal-Rezepte setzen auf viel Protein pro Portion, moderates Fett und wenig Zucker – passend, wenn du unter einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 415 g Protein. 415 Rezepte bringen abwechslungsreiche Ideen in deine Küche.

Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira

35 min · 403 Kalorien

Teegeräucherter Soja-Tofu

1 h 5 min · 267 Kalorien

Lachs auf der Haut gebraten

18 min · 400 Kalorien

Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika

40 min · 468 Kalorien

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

15 min · 301 Kalorien

Kadai Paneer

45 min · 454 Kalorien

Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu

35 min · 370 Kalorien

Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel

30 min · 235 Kalorien

Würziges Gemüse-Sambar mit Linsen

1 h 5 min · 357 Kalorien

Mexikanisches Hähnchen Pili Pili

40 min · 515 Kalorien

Mouloukhia mit Rindfleisch

4 h 20 min · 562 Kalorien

Ananas-Hähnchen

35 min · 406 Kalorien

Tud Mun Pla

35 min · 317 Kalorien

Kabeljausalat

50 min · 928 Kalorien

Traditionelles Daal Fry

1 h · 339 Kalorien

Methi Malai Murg

55 min · 517 Kalorien

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

18 min · 244 Kalorien

Dal Tadka

1 h · 414 Kalorien

Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern

45 min · 295 Kalorien

Herzhafter Kichererbseneintopf

1 h · 274 Kalorien

Lammsteak mit orientalischen Gewürzen

30 min · 437 Kalorien

Geschmorter Tofu

25 min · 322 Kalorien

Gegrilltes Rindfleisch mit Zitronengras

30 min · 375 Kalorien

Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art

1 h 50 min · 544 Kalorien